Седмица 4 поддържаща диета - Доставка на здравословна храна
Тази диета е разработена от:
Дра Ракел Гарсия Лопес. Медицински директор на Rologa Aesthetic Medicine
Той е достъпен за всякакви въпроси, които могат да възникнат на адрес: [email protected]
Тази опаковка съдържа: 7 хранения - 7 вечери - 7 десерта (плодовете не са включени)
Всички ястия са ръчно изработени с точната мярка, разрешена в масло, мазнина и сол.
| ХРАНИ | ВЕЧЕРИ | ДЕСЕРТНА ВЕЧЕРЯ | |
| ПОНЕДЕЛНИК | Телешко в градинаря + Плодове | зеленчуков крем | Подсладен желатин |
| ВТОРНИК | Макарони болонезе + плодове | Риохански калмари | Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и захар |
| СРЯДА | Хек със зелен фасул + плодове | Печено карфиол | Подсладен желатин |
| ЧЕТВЪРТЪК | Спанак с нахут + Плодове | Гаспачо (можете да добавите малко шунка) | Крем без захар |
| ПЕТЪК | Печено пиле със зелен боб + плодове | Печени чушки подправени | Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и захар |
| СЪБОТА | Бъркани яйца с гъби + Плодове | Месо с домат | Крем без захар |
| НЕДЕЛЯ | Групер с яхния + Плодове | Супа или тортиля | Подсладен желатин |