Седемте ползи за здравето от танцуващите twerking Новини от Майорка
Според физиотерапевтите
- Телеграма
- Електронна поща
Отслабването, стимулирането на сърцето и подобряването на самочувствието са част от предимствата, на които физиотерапевтите приписват twerking. Тази нова форма на провокационен танц, наричан още перрео или смилане, се изпълнява с помощта на чувствени движения на таза. Той възниква в края на деветдесетте години в Пуерто Рико, въпреки че е станал популярен в последно време благодарение на изпълненията на звезди като Бионсе, Риана или Майли Сайръс.
Тверкингът няма правила, въпреки че обикновено се прави по малко или повече подобен начин. Експертите посочват, че това трябва да се прави с леко свити колене и движенията на таза се извършват настрани, напред и назад, без да се движат нито краката, нито гърба, по такъв начин, че движенията на бедрата да са много поразителни. Обикновено се прави по време на спускане чрез свиване на коленете и ставане. Това може да се направи бавно или бързо, в зависимост от музиката. Също така има възможност да се предприемат стъпки в легнало положение и, разбира се, с придружител.