СЕДЕМТЕ ПЛОДОВЕ, КОИТО ВИ ПОМОГНАТ ДА ОТСЛАБНЕТЕ - ПУРО СЪВЕТ - Статии и публикации - Магистри и курсове

Мултитематичен уебсайт с интересни статии и спонсорирани публикации

  • У дома
  • ДЕТЕ
  • СЪВЕТИ
  • Домашни любимци
  • ТЕХНОЛОГИЯ
  • ИНТЕРНЕТ
  • ЗДРАВЕ
  • ТВ САПУНИ
  • У ДОМА
  • ПЕВАТЕЛИ

плодове

При такава диета очевидно плодовете не могат да отсъстват. Една от основните функции на плодовете е „детоксикиращият“ ефект, който те генерират в организма: спомагат за пречистването и елиминирането на токсините главно поради диуретичните свойства на плодовете като ананас или грейпфрут (грейпфрут). Този ефект определя, че задържането на течности е минимално и благоприятства загубата на тегло.

Много от тези плодове в природата са с ниско съдържание на калории и мазнини и ни помагат да изхвърлим тези излишни килограми. Въпреки това, някои плодове като банани или банани, макар и да са здравословни, може да не са толкова препоръчителни при диета, защото са богати на захари.