Книга на Алън Кар за отслабване

Хей момичета, някой е чел книгата на Алън Кар „Лесно е да отслабнеш“. Бих искал да ми кажете дали е добре и малко за това какво е. Благодаря
Патри. Отворих чат, както ти препоръча, имаш добра идея.
Целувки за всички

Вашият браузър не може да покаже това видео

Оки
На какво се основава диетата Garaulet? много трудно ли е да се следва? Ще се опитам да намеря книгата и да я прочета изглежда интересна и още повече, че ако я следвате, какви резултати получавате? Целувка

Прочетох го наскоро
Вече бях прочел този за „Лесно е да се откажеш от пушенето.“ Също така от Алън Кар и той работи много добре, така че когато видях този за „отслабване“, веднага го купих.

Истината е, че не е напълно погрешно, но не ме убеди съвсем, тъй като се основава главно на това, което се нарича "естествена хигиена", което се състои в спазването на диета (тъй като в нито един момент той не казва на диета), основно вегетарианска.

Благодаря
Благодаря ви много, ще го проверя.
Истината е, че ми е много интересно, защото въпреки че имам още много килограми за сваляне, искам веднъж да се оставя да се контролирам завинаги, знаейки кое е добро за мен и кое не. Целувка

Здравей okki
Прочетох имейла ви и много се интересувам от ww диетата, правя я изобщо не строго и отслабнах с четири килограма, все още имам около 8 Бих искал да знам дали сте спазили диетата със събраната информация на интернет и форумът отиват на срещите? По принцип не съм ходил, защото ми писна да харча пари за диети и исках да опитам от тук, но мислех да се върна от ваканция, не знам дали да отида или не ще допринесе много, ако можете да изясните нещо, отговорете ми, моля.

---