Седем палео десерта, които можете да добавите към диетата си, за да отслабнете
Палео диетата е широко използван вариант при отслабване. Тя се основава на диетата на нашите предци-ловци-събирачи и следователно е предложение без обработка и ултра-обработка. Ако сте любител на сладкото, ние ви го показваме Седем десерта Paleo, които можете да добавите към диетата си, за да отслабнете.
Седем палео рецепти, идеални за десерт
На палео диетата без млечни продукти, без подсладители и много по-малко захари, нишесте или брашна, Следователно сладките и десертите, които можем да използваме, трябва да се основават на храни с естествени захари като пресни плодове, зеленчуци или фурми.
В замяна на млечни продукти можем да отидем на кокосово мляко без добавена захар а за да използваме като заместител на маслото можем да използваме домашно приготвени ядкови кремове или семена.