Sclerodiario empp - emsp ХРАНИТЕЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА РЕГЕНЕРИРАНЕ НА МИЕЛИНА И ХРАНЕНЕ НА МОЗЪКА
Блог за прогресивните форми на множествената склероза, големите забравени от фармацевтиката, лекарите и изследователите. Медицинската информация се предоставя само с информационна цел и не е предназначена да замести мненията, съветите и препоръките на здравен специалист.
Събота, 24 септември 2011 г.
ХРАНИТЕЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА РЕГЕНЕРИРАНЕ НА МИЕЛИНА И ХРАНЕНЕ НА МОЗЪКА
от К. Л. Гарсес
От съществено значение е да се поддържа диета с тези храни, необходими за доброто й производство и регенерация.
Миелинът е липопротеин, който се намира в тялото на гръбначните животни и покрива стъблото на невроните или нервните клетки, като неговата функция е предаването и провеждането на нервни или електрически импулси.
Хранително ръководство за регенериране на миелин и подхранване на мозъка, който изпраща и получава съобщения от всякакъв вид до тялото .
Когато миелинът се загуби или повреди, нервните импулси се забавят (процесът на нервната система се забавя) или престанат да се предават, това може да причини късо съединение в провеждането на нервните импулси, което може да генерира дисфункция на нервната система, създавайки сензорни дефицити като замъглено зрение, проблеми с координацията и идентифициране на латералност, трудности при ходене, ходене до тоалетната (поради недостатъчен контрол на сфинктерите), парализа и др.
Множествената склероза е едно от най-често срещаните демиелинизиращи заболявания, това състояние атакува миелина на централната нервна система, генерирайки фази на ремисия (или обостряния), като периодите на ремисия стават все по-кратки във времето и чиито симптоми включват всяка комбинация от частична слепота ( или замъглено или сиво зрение), спастична парапареза, нестабилна походка, световъртеж, диплопия и инконтиненция.
За да се грижите, избягвате и лекувате доброто предаване и проводимост на нервната система, от съществено значение е миелинът да се произвежда правилно и за това е от съществено значение да се поддържа диета с тези храни, необходими за доброто му производство и регенерация.
Храни, които нарушават миелиновите обвивки и функциите на нервната система:
• Вредни или наситени мазнини: избягвайте на всяка цена пържени храни, колбаси, намалете до максимум червеното месо и кравето мляко и производни.
• Рафинирана захар: този бързо абсорбиращ се въглехидрат е един от най-силните дразнители на нервната система, влошава я и в дългосрочен план създава безброй условия. Постарайте се да избягвате газирани напитки, преработени храни, сладкиши и сладкиши, кетчуп и всичко, което го съдържа.
Храни, които подхранват и възстановяват миелиновите обвивки:
• Добавки и витамини: трябва да приемате храни и добавки, богати на фолиева киселина и витамин В12, основни витамини за защита на нервната система и правилното възстановяване на миелина, както и да помагате за предотвратяване на увреждания. Изследванията потвърдиха, че хората с множествена склероза, които включват диета с фолиева киселина, значително подобряват както симптомите, така и възстановяването на миелина.