Събуждате се без черва и в края на деня сте като балон. Ние ви даваме защо и решението!

Пример за това какъв може да бъде всеки ден от всеки от нас.

края

8:00 сутринта Алармата се включва, вие отивате до тоалетната, докато оставяте тенджерата за кафе в огъня. Чувствате се леки, отпочинали сте. Гледаш червата си и си мислиш: не е лошо, в момента е повече или по-малко плоско. Да видим днес как си.

12:30 ч По време на работа си правите почивка до кафе машината и удряте! започнахме. Но защо се е подул отново?

19:30 ч. Вечерта Прибирате се вкъщи, червата ви вече са балон и решавате да се порежете малко по време на вечеря, не отивайте да пукате добротата ми! Но Защо това ми се случва всеки ден?

Ами на cadenadial.com ще ви кажем какво не е наред и това решение, което трябва да вземете.

Забележете добре!

Да бъдат подготвени?

Ще добавим име и фамилия към това, което се случва с вас:

-раздуване или подуване на корема

-коремна диастаза

Причините за разтягане са разнообразни: газове, запек, задържане на течности, грес..

Въпреки това, различни разследвания стигат до извода, че разтягането е подчертано преди всичко, защото има влошаване на коремните мускули, научно наименование, саркопения.

Причините за диастаза Те също са разнообразни: възраст (след 40 нещата се ускоряват), заседнал начин на живот, напълняване, неправилно носене на тегло, последици от бременността. The коремна диастаза е разделяне на двата прави мускула на корема Тъй като линия на зората (съединителната тъкан, която ги държи заедно) не издържа на стреса, на който е подложена.

За тези мускули, които изпълняват и други функции, са отговорни дръжте вътрешностите на място. Неговата разделянето причинява лошо храносмилане, газове ...

Как да разберете дали имате едното или другото, или и двете?

Направи диагноза себе си. Ако искате да знаете дали имате коремна диастаза

  1. Легнал по гръб, трябва да сгънете коленете си, поддържайки краката си на пода.
  2. Поставете ръката си зад главата, а показалеца и средния пръст над пъпа.
  3. Сега вдигнете главата си, натиснете с пръсти, да, точно там, където мускулите се отделят.
  4. Забелязвате ли празнина повече от 2 см? Е, ако е така, има диастаза.