Събуждането от безсъзнание.

Следва кратка история, която ще ми помогне да илюстрирам идея, която искам да споделя с вас, моля, бъдете търпеливи и довършете.

безсъзнание

От неделя, 15 март, съм вкъщи, оставяйки минимума с цялото си семейство. От този ден, сред всичките си задължения и задължения, упражнявам ежедневно, ям трите си ястия вкъщи, опитвайки се да ги направя възможно най-питателни и апетитни, връщайки се към вкуса ми за готвене.

Единственото ми удоволствие всеки следобед са две опаковки вафли с шоколад и амарант без захар, вкусни и пукнати с кафе. На всеки пет часа следобед като кучето на Павлов се слюноотделям по своя прищявка. Месец и половина по-късно откривам, че съм качил три килограма и че дрехите ми се стягат.

Преминавам през диетата си стъпка по стъпка и се оказва, че моето малко лакомство има повече от 500 калории на опаковка! Какво? Вземам по две на ден! Струва си да се спомене, че дъщерите ми през цялото това време ми казваха да проверявам калориите във вафлите, защото те им направиха твърде два пакета.

Отказах да мисля, че понякога трябва да се насладите и да се поглезите с тези лакомства. Докато не сложих очилата си и не реших да прочета дребния шрифт на етикета за хранене. Не лъжеха, информацията винаги беше там, просто не исках да виждам.