Саркопения какво е това, симптоми, причини, профилактика и лечение Топ лекари

Какво е саркопения?

Саркопенията е загуба на мускулна маса, която се случва с остаряването. По този начин мускулната маса постепенно се губи от 30-годишна възраст, ускорявайки процеса от 60-годишна възраст. Саркопенията може да доведе до увреждане и липса на независимост, в допълнение към увеличаване на риска от падания и фрактури или наранявания. В допълнение към загуба на мускулна маса, има увеличение на мастната тъкан, което увеличава риска от хипертония, затлъстяване или диабет.

саркопения

Какви симптоми прави?

Симптомите на саркопения са ниска мускулна маса или постепенна загуба, намалена мускулна сила и намалена физическа работоспособност.

Причини за саркопения

Основната причина за саркопенията е времето и стареенето, тъй като в този процес взаимодействат няколко фактора: генетични, хормонални, промени в начина на живот, загуба на тегло и загуба на двигателните единици на гръбначния мозък.

Може ли да се предотврати?

Практикуването на физическа активност и активен начин на живот могат да предотвратят и забавят появата и прогресията на саркопенията. Хората, които поддържат активен живот, могат да забавят това заболяване и да доведат до по-голямо дълголетие и независимост от страна на пациента.