Салата с варено цвекло и лимон - лесно

Цвеклото е прекрасно и нищо по-хубаво от това да го изядете пресни салати. Цвеклото е храна с големи антиоксидантни свойства и също така има голям брой витамини и минерали, полезни за нашето здраве, така че включването му в нашата диета винаги ще бъде положително.

Така че, обърнете внимание на тази стъпка по стъпка рецепта и се насладете на приготвянето на богата салата с варено цвекло и лимон, ще видите как дресингът с лимон и джинджифил придава свеж и оригинален щрих на ястието.

• ½ варено цвекло или Betabel
• 1 морков
• ½ Краставица
• 1 шепа листа спанак
• ¼ маруля
• 1 парче червен лук
• 1 лимон
• 1 щипка смлян джинджифил
• 1 супена лъжица зехтин

Първата стъпка, след като всички съставки са на работната маса, ще бъде измийте, дезинфекцирайте и нарежете зеленчуци. Нарязах всичко на парчета с една хапка, а лука на пръстени, но можете да направите разфасовките, които предпочитате.

---