Салата от тиквички, ягоди и ядки - Elisa Blazquez

Салата от тиквички, ягоди и сушени плодове

Имоти

Лека, оригинална и питателна пролетна салата.

Ядките осигуряват растителни протеини, полиненаситени мазнини и минерали, но са богати на калории, което ги прави по-подходяща салата за обяд, отколкото за вечеря.

Април е идеалният месец за консумация на ягоди, идеалният му сезон на консумация е от февруари до май. В салатите те са много добри за онази смес от сладко и киселина, толкова специална, че ягодите имат. Те ни осигуряват витамин С и много антиоксиданти.

Препоръчва се за:

---