Салата от карфиол, нискокалоричен разтвор и перфектен за наслада - Aurana moda Belleza
Ако нещо е вярно, то е, че повечето от нас се наслаждават на добра картофена салата, приготвена по традиционната ни рецепта. Вярно е обаче, че картофите са храна с високо съдържание на въглехидрати, от която много от нас се страхуват, особено когато сме на диета, което е истински срам.
Но можете също да замените картофите с карфиол и да получите вкусна салата. Звучи добре, затова искаме да споделим с вас тази рецепта и информация за това нискокалорично и нисковъглехидратно ястие, на което можете да се насладите по всяко време на годината и с най-добрата компания.
Какво трябва да знаете за тази салата
Това е много по-здравословна версия на картофената салата, която обикновено познаваме и която обикновено приготвяме, за да придружаваме барбекюта и голям брой ястия.
За нея ще сменим картофите за карфиол и не само това, но и майонезата за много по-здравословни продукти, които ще й придадат изискан вкус и ще ни позволят да се наслаждаваме без вина. Да започваме ...
Съставки
- 5 чаши цветни цветя.
- ½ чаша целина, нарязана.
- ¼ чаша жълт лук, нарязан.
- 3 яйца, сварени и нарязани.
- 2 чаени лъжички пресен наситнен копър.