Салата Br; коли с кремообразен дресинг от фета

кремообразен

Салата от броколи с кремообразен дресинг от фета

Днес ви предлагаме a много здравословна и перфектна рецепта за поддържане на линията през лятото, освен че може да го пиете прясно. Освен че съдържа много фибри, той е подходящ за целиаки, хипертоници и диабетици.

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА НА ПОРЦИОНИ ОБЩО ВРЕМЕ:

20 минути

Съставки Салата от броколи с кремообразен дресинг от фета:

  • 50 гр. раздробено сирене фета
  • 38 гр. обезмаслено обикновено кисело мляко
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 1 скилидка чесън смляна
  • 1/4 чаена лъжичка пипер
  • 230g цвете броколи, ситно нарязани
  • 480 гр. Варен нахут
  • 75 гр. Накълцан червен пипер