Смути от прясно сирене 0%

сирене

Разбитото прясно сирене е много гъвкава храна предвид количеството макроси, които съдържа.

За всеки 100 грама продукт имаме:

Kcal: 46 ккал

Протеин: 8 грама

CH: 3,5 грама

Мазнини: 0,1

С този хранителен профил е особено полезно да достигнем дневните си нужди от протеини, без да увеличаваме количеството на останалите макроси и най-вече без да увеличаваме общите ккал. Освен това биологичната стойност на протеина в прясното сирене е много висока.