Сабрина и фабио

  • Всички (82)
  • Уелнес център (29)
  • Хранене (14)
  • Рецепти (14)
  • Физическо състояние (11)
  • Продукти (3)
  • Спорт и спонсорство (2)
  • Физическо състояние (2)
  • Лична хигиена (2)
  • Лична хигиена (1)
  • Социални медии (1)
  • Предимства (1)
  • Истории за успех (1)
  • Разберете (1)

Категории

Скорошни публикации
Как да останете на правилния път по време на стрес
Безвкусни празнични закуски
Притеснявате ли се за кожата си през зимата? Тези съвети могат да ви помогнат
Насладете се на купоните в края на годината, без да добавяте сантиметри към кръста си
Тренировка за цяло тяло 2

План за хранене

ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНА HERBALIFE ®

зависимост вашия план

Нашите планове за хранене са прости и лесни! Броят на калориите е вграден в плановете и плановете са предназначени да осигурят правилното количество протеин, от което тялото ви се нуждае ежедневно, за да функционира идеално.

Всичко, което трябва да направите е:

• Изберете плана, който отговаря на вашите нужди

• Създавайте ежедневни менюта, които включват шейкове Herbalife ® Formula 1, балансирани здравословни ястия и високо протеинови закуски

Изберете вашите шейкове Herbalife ®, направете ястията си цветни и изберете богатите на протеини закуски, това е толкова просто!

СТЪПКА 1 - ИНСТРУМЕНТ ЗА ИЗБОР НА ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ

Няма двама души еднакви и нуждите на всеки човек от протеини и калории варират. И така, как да разберете кой план за хранене е подходящ за вас? Ще започнете със стъпка 1: използвайте инструмента за избор на план за хранене за мъже и жени. Таблиците ще ви помогнат бързо да определите предложения план за хранене за вас, а вашият план е разработен така, че да отговаря на вашите нужди от протеини и калории.

Инструментът за избор на план за хранене ще ви насочи към препоръчания план за хранене въз основа на вашия пол, тегло и височина. След като разберете кой план се препоръчва за вас, ще преминете към стъпка 2, за да видите предложения план.

СТЪПКА 2 - ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ A, B, C, D

След като разберете кой план да следвате, ще откриете, че всеки план има три възможности: ежедневно хранене, отслабване и наддаване на тегло. Изберете опцията в плана, която най-добре отговаря на вашите лични цели.