S03E07 Диетата за дълголетието утре започва сезон 03 Подиум подкаст

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

дълголетието

Какви храни имат най-старите популации в света? До каква степен това, което ядем, определя как ще остаряваме? Възможно ли е да се предотвратят или излекуват заболявания с определена диета?

Биохимикът Валтер Лонго, експерт по дълголетие, е учил навиците и диетата на най-старите популации в света и е издал книгата „Диета за дълголетието“. Яжте добре, за да живеете здравословно до 110 години.

Още епизоди

S06E06 - Дъвчете надясно

В този епизод на „Утре“ започвам да анализираме значението на доброто дъвчене на храната, също така и здравето на зъбите и как тя влияе върху нашето тяло, за да говорим за това имаме Игнасио пастор, зъболекар-ортодонт от здравния отдел на Sanitas Dental