° С; mo поддържа тялото алкално
Актуализирано на 29 септември 2020 г. 11:33
Алкалното тяло е здраво тяло и поддържането му алкално е въпрос на рН и емоционален баланс.
Всичко в живота е въпрос на баланс, но може би една от основните точки на баланса е тази, която тялото ни се опитва да поддържа ежедневно, за да бъде здраво. Човешкото тяло по природа трябва да бъде в точни условия на вътрешен баланс, за да се радва на благополучие и добро здраве.
Важността на поддържането на тялото алкално
РН на тялото е барометърът, който ни позволява да измерим тази степен на равновесие и това ни казва дали тялото е здраво или болно, според степента на киселинност или алкалност.
Показват се нови проучвания значението на поддържането на леко алкален организъм за предотвратяване на такива тежки и често срещани заболявания като алергии, автоимунни заболявания и дори рак.
Помните ли pH лентите, които сте използвали в часовете по химия в гимназията? На скалата на рН 14 е напълно алкален, 7 е неутрален и между 0 и 6 е кисел. Въпреки че не всички течности в тялото ни имат еднаква степен на pH, за да поддържат баланса си, кръвта винаги трябва да остане с леко алкално рН между 7.3-7, в противен случай клетките биха се разболели. Ето защо тялото ни ще направи невъзможното, за да поддържа този баланс.
Подкисляващ начин на живот
Винаги чуваме това видът диета, която ядем, влияе на нивата ни на подкиселяване на кръвта Но когато водим начин на живот, доминиран от стрес, химикали, негативни мисли и без спорт, тялото ни трябва да работи по-усилено, за да постигне стабилно вътрешно състояние. Всички тези фактори влияят пряко на нашето ниво на pH.
Ние знаем това храната не е единственото нещо, което храни нашите клетки И простото хранене не гарантира, че сме здрави. Така че трябва да се отнасяме към здравето от по-цялостна гледна точка, много по-широко, винаги като се има предвид най-основните храни, личните ни взаимоотношения и емоциите ни. Отрицателното чувство като тъга, омраза, страх, ревност, стрес или силна умора може да доведе до по-голямо вкисляване в тялото, отколкото яденето на поничка.
Как работи киселинно-алкалният баланс?
Всички клетки, изграждащи нашето тяло, трябва да се хранят, елиминират отпадъците и непрекъснато се обновяват. В този смисъл кръвта изпълнява две жизненоважни функции: