С какво да храним детето, ако е болно - Храна и здраве на детето - Здраве - Детски водач
4 нарушения, 4 диети
Гастроентерит, анемия, бронхит.. Ако детето ви страда от някое от тези заболявания, обърнете внимание на храните, които трябва да му предложите, така че общото му състояние да е по-добро и възстановяването му да е по-кратко.
1. Гастроентерит
Първите 24 часа
- Оставяне на стомаха и червата да си починат и поглъщайте само много течности за да се избегне дехидратация.
- Пийте алкална лимонада, приготвен с 1 литър преварена или бутилирана вода, сок от три лимона, щипка сол, щипка бикарбонат и захарин на вкус.
- Ядене на зеленчукови бульони, които са много богати на минерални соли.
От втория ден
- Храненето имтрябва да е гладка, с чести и малки хранения които включват стягащи храни: бял ориз, варена риба, кисело мляко с активен бифидус, ябълка.
От четвъртия ден
- Може възобновете редовната диета при условие, че чревните навици са се нормализирали.
Храните, които са най-подходящи за вас: ябълки, варен морков, бял ориз, шунка и кисело мляко. Те предпазват червата от диария и запек, укрепват имунната система и поддържат добро състояние на лигавиците. Също така, някои са стягащи и забавят диарията. The кисело мляко, от своя страна, защитава и укрепва чревната флора и лигавицата на червата.
2. Дерматит и екзема
- Консумирайте семена и ядки. Избягвайте шоколада, кофеинови напитки, излишен глутен, индустриални сладкиши и леки закуски.
- Елиминирайте тлъстите колбаси –Тип салам, хоризо– или хамбургери.
- Избягвайте рибата в масло или пушени и мазни сирена.
- Можете да вземете хранителна добавка богато на витамин Е, масло от вечерна иглика или минерали, ако специалистът не го противопоказа.