° С; как да се грижим за слънцето през пролетта
Сега, когато можем да излезем и температурите започват да се повишават, защитата на кожата от слънцето е от съществено значение: въпреки че концентрацията на лъчите не е толкова висока, колкото през лятото, „пролетното слънце“ може да причини същите щети.
От Беатрис Гомес Порталатин
4 май 2020 г., 17:58
По тези празници ще има много, които се възползват тези почивни дни, за да се измъкнем до някаква дестинация на слънце и хубаво време.
Прекъсването на работата и забавлението със семейството и/или приятелите несъмнено може да бъде най-добрите съществуващи планове.
Добрите температури започват и слънцето ни зове за да премахнете късия ръкав, или според избраната дестинация, дори банския.
Как да се грижим за кожата си според възрастта си
По тази причина и докато седим на тераса с аперитив, спортуваме или ходим дълго време ... внимавайте за слънцето.
Пролетното слънце може да причини същите щети като лятното
Защитата на кожата ни от слънцето по това време на годината е от съществено значение: въпреки че концентрацията на лъчи не е толкова висока, колкото през лятото, „пролетното слънце“ може да причини същите щети като през лятото.
започнете да подготвяте кожата си за лятото
„Пролетта е идеалното време да подготвите кожата си преди лятото“, казва д-р Алонсо. Най-важното за кожата е това е хидратиран, не само отвън, но и отвътре.
„По-хидратираната кожа е кожата по-еластични и по-малко раздразнени. В допълнение, люспите се отстраняват от сухата кожа и това позволява най-доброто приложение на кремове ", се посочва.
Чувствителна кожа? Избягвайте дразнения и алергии
За да има кожа готова за това лято, важно е да следвате поредица съвети. „Ежедневното почистване е от съществено значение“, съветва той. Серджо Фернандес, лекар по естетика и специалист по хранене в клиники Дорсия. И двамата специалисти са съгласни относно важността на:
Овлажнявайте кожата отвън
- Използвайте овлажнител или ексфолианти за ежедневна употреба.
- The почистването на грим за почистване е от съществено значение. „Прекомерният грим“ без почистване на кожата я уврежда значително.
- Идеалната комбинация за ежедневните ни навици е прилагането на хидратиращи течности или кремове на основата на хиалуронова, лактобионна или глюконолактонова киселина със защитен фактор сутрин и вечер използване на мултивитаминни серуми (антиоксиданти) и ретиноиди за регенериране.
- По време на душ, по-добро използване топла вода и не удължавайте времето за къпане твърде дълго. По-добре кратки душове.
- Също така се препоръчват масаж на лицето.