° С; Как да постигнете мир със себе си, в 4 стъпки
Актуализирано на 31 март 2019 г. 11:14
Не става дума за това да обичаме себе си, въпреки че сме, а за това да бъдем в свят, който не би бил същият без всеки един от нас. Сложен и ангажиран.
Излизате на улицата, всеки ден. На автобусната спирка на огромен плакат се виждат две момичета, които целенасочено се разхождат по огромен и празен плаж, а краката им плискат тюркоазена вода. Те са вечно на двадесет години, с пищна, лъскава коса, а бикините с голи кости, които носят, показват загорели тела, пълни с невероятни мускули и остри кости.
Най-накрая автобусът се появява и от снимката, която покрива страната му, Елитен спортист ви гледа с необичайна интензивност, с непоклатима самоувереност, непоклатима упоритост и отклонена усмивка, сякаш вече знае нещо, което всички останали дори не могат да си представят. Въпреки че е осем сутринта през зимния понеделник, всичко в него е съвършенство и удовлетворение.
Хубави и слаби, контролирани жени
Когато се захванете за работа, повечето от колегите са на диета, за да се подготвят за лятото. Днес всички ще направят изключение, за да отпразнуват рождения ден на един от вас с не твърде голямо парче торта, което ще изядат, чувствайки се виновни и почти неохотно.
Когато той обяви, че навършва четиридесет, всички вие бързо потвърждавате, че той изобщо не прилича на него. Денят свършва и вие седите на дивана във вашия хол, изтощени и разочаровани. Продължавате да мислите за дискомфорта, този постоянен дискомфорт, когато се погледнете в огледалото, онова отхвърляне на вашето изображение на снимките, този нисък интензитет, но вечен гняв към себе си и към живота си.
Спомнете си момичетата на плаката: само дванадесет месеца бяхте на двадесет, на плажа косата ви се къдри, кожата ви никога не става толкова кафява и ако стане, е петна. Когато се разхождате по брега в бикини, която е твърде малка или твърде голяма, бедрата ви никога не правят този джогинг от рекламите, ако не се избягват лопати, топки и медузи.
Никой никога не ви е гледал с интензивността на този елитен спортист. Всъщност, ако някой го направи, ще ви изплаши.
Смятате, че трябва да се подложите на диета, защото наистина идва лятото. Но цял живот се храните със срам и винаги сте тежали горе-долу еднакво. Също така, когато мислите за това спокойно, възрастта ти е добре с теб. Отне ви десетилетия, за да го достигнеш, защо би било погрешно да се преструваш?
Направете си го.
Нашият свят е пълен с послания, които насърчават дискомфорта в телата ни, външния ни вид, ежедневието ни и уязвимостта ни чрез щастие от папие маше, основано на повърхностни и освен това непостижими атрибути.
Изображения на невъзможни животи, които нямат нищо общо с живота ни, с нашата среда и това обаче е неразривно свързано с думата щастие
Отвъд самооценката: вътрешна хармония
Съобщения, които ни проникват, ни разочароват, и непрекъснато отклонява вниманието ни от наистина важните неща. Ние сме хванати в отражение на света. Но никой не е толкова грозен, колкото на снимката на паспорта му, нито толкова красив, колкото на снимката на профила му.
За да се сведе до минимум въздействието на всички тези учения, генерираме форми, които подсилват самата идея за щастие чрез и в представяне, вградени в кожата и в слоевете на живота.
Приемете себе си като форма на отказ, помирете се с някои „дефекти“ и несъвършенствата, които все още се считат, въпреки това, катастрофални и важни или генериращи пространство на измислен и кибернетичен живот, са стратегии за живот с онези животи и тези тела, които ни нападат на улицата, тези животи и тези тела на вечно и замръзнало щастие, на власт, твърдост и увереност.