Как да изглеждаме по-млади ръководството против стареене за мъже

С тази проста рутинна програма за красота ще можете да забавите стареенето на кожата си възможно най-дълго.

Не можем да спрем течението на времето и днес няма магически формули за нестареене, но е възможно да се забавят признаците на стареене. Все пак генетиката играе важна роля, според фармацевта Росио Ескаланте, притежател на Arbosana Farmacia, "е доказано, че 80% от стареенето на кожата е причинено от слънчевата радиация„Освен това има и други фактори като стрес, замърсяване, тютюн, алкохол или лоша диета (богата на наситени мазнини и бедна на витамини и протеини), които също ускоряват стареенето поради оксидативен стрес.

ръководството

Какво можете да направите по въпроса? Грижете се за кожата си, като следвате това ръководство против стареене и колкото по-скоро започнете, толкова по-добре.

Почиствайте кожата си всяка вечер и всяка сутрин

Не можете да почиствате лицето си с парче сапун за ръце или гел за тяло, изберете продукт за лице. В ролите няколко капки и масажирайте лицето си Сутрин и вечер. През нощта трябва да почиствате лицето си, за да премахнете натрупаната мръсотия от замърсяване, пот, кремове. а на сутринта фармацевтът Фелипе Мартин, собственик на аптека "Галилео 61", обяснява, че "кожата винаги трябва да се почиства, тъй като има остатъци от нощното лечение, както и пот и други частици".

За да завършите лицевата хигиена и да успокоите кожата, Фелипе Мартин съветва да използвате тоник, който "успокоява, хидратира, дезинфекцира, стяга порите и подготвя кожата за последваща грижа".

Добавете серум към вашата рутина

За борба с бръчките, фините линии, черните точки. в допълнение към хидратиращия крем (от съществено значение всяка сутрин), е важно добавете серум. Серумите за лице са продукти с високи концентрации на активни съставки, така че ползите от тях да са видими в краткосрочен план. Има много видове серуми, ключът е да намерите най-подходящия за вашата кожа и вашите нужди. Ако това, което искате, е забавяне на стареенето, фармацевтът Росио Ескаланте съветва сутрин да се използва "антиоксидантен серум, от витамин С или ферулова киселина, който ще предпазва кожата от свободните радикали, докато ще ви даде осветеност, ще изравни тонуса на кожата и ще се бори с хиперпигментацията. "Нанесете серума върху чисто лице и преди крема.