Ружова захар, отрова от храна

Високата му консумация е основният виновник за повечето от настоящите хронични заболявания.

храна

Споделих тази бележка

От Мария Алехандра Родригес Зия (*)

Нека празниците ви намерят съсредоточени

След индустриализацията на храните рафинираната захар заля световната кухня. Високата му консумация е и основният виновник за повечето хронични заболявания, които измъчват нашето общество, като диабет, хипертония, артериосклероза, затлъстяване, рак, Алцхаймер и др.

Той може да навлезе в тялото ни по различни начини и механизмът е много вреден. Той има бързо усвояване, което за няколко минути повишава глюкозата в кръвта, което произвежда директен стимул върху инсулина, хормона, който е отговорен за синтеза на мазнини и протеини.

Йога ли е за всеки?

Ето причините, поради които рафинираната бяла захар не се препоръчва:

Празнувайте, за това става въпрос

- Той не съдържа нито един от витамините или минералите, от които тялото се нуждае, за да го преработи, така че не само не ни предоставя нищо от хранителна гледна точка, но също така лишава тялото от минерали и витамини.