Рустик кюфте Как мога да се храня и други неща

Рустик месо
Рустикът с месо е моята лична версия на „хашиш парментиер“, който правят в дома на съпруга ми.
Вярно е, че съм пропуснал приготвянето на соса и съм сложил съставки, които не са увеличили много калориите в ястието.
И също така е вярно, че имам личен проблем с картофените пюрета без картофен чипс.
След запечене на сиренето, това е изображението на повърхността на месото, апетитно вдясно?
Рустик месо
Можете дори да сложите картофена каша от плик, понякога, ако нямам време да сготвя картофа и да направя кашата, използвам го.
Въпреки че трябва да призная, че вкъщи те сбръчкват носовете си, когато са изправени пред приготвеното пюре, може да са твърде разглезени.
У дома храната е почти винаги домашна, без ястия, сосове или приготвени супи. Нито харесват закупените крокети.
Рустик кюфте на друга тава за печене, у дома е много често ястие
Предписание
Както можете да разберете от концепцията на моето семейство за домашна кухня, всичко, което правя, обикновено е ръчно.
И аз имам кухненски робот и кухненски робот, но в много случаи е по-приятно да виждам лицата им с удоволствие.
Съставки
Месото
- 500 гр. Телешка кайма
- 1 супена лъжица масло
- 70 гр. Доматен сос
- 10 гр. Сос за барбекю
- 1 средна глава лук
В двата препарата ще се използват сол, черен пипер и магданоз
Бял лук ще бъде нарязан, за да се запече с месото
500 гр. Телешка кайма
Една супена лъжица зехтин
Две супени лъжици домат
две малки супени лъжици сос за барбекю, за да му придадете по-грил вкус
Пюрето
- 800 гр. Картофи
- 20 гр. Лек маргарин
- 50 мл обезмаслено мляко
- Леко настърган кашкавал 50 гр
- 1 супена лъжица пипер
- 1 супена лъжица магданоз
- Сол
Половин кг картофи
50 мл обезмаслено мляко и супена лъжица лек маргарин
Настъргано сирене, то може да бъде леко или нормално и увеличава 2 калории на порция