Руско, растението, което облекчава уморените крака
Руско (Ruscus Aculeatus) е едно от най-ефективните растения за насърчаване на венозната циркулация и предотвратяване появата на разширени вени и усещане за тежест в краката. Активните начала на това растение се намират в коренището и корените, които съдържат сапонини, флавоноиди, смоли, калий и етерични масла .
Ползите от Руско
Улеснява венозното кръвообращение, има съдосвиващо, противовъзпалително, антиедематозно действие и повишава устойчивостта на кръвните капиляри (действие на витамин Р). За всички тези свойства месарската метла е полезно растение за подобряване на нарушения на кръвообращението като разширени вени, хемороиди, хипотония и уморени и подути крака.
Месарската метла е диуретична и депуративна и улеснява лимфния дренаж, поради което благоприятства елиминирането на течности и токсини от тялото.
Външно се използва в козметиката за намаляване на торбичките под очите и тъмните кръгове, тъй като неговият активен принцип, рускогенинът, е вазоконстриктор. Също така помага за намаляване на зачервяването и видимите кръвоносни съдове по лицето (купероза и розацея).