Ръководство за бързо измерване
След това ще видим с кратка информация и изображения, предлагани от KINBIA, как се правят различните антропометрични измервания. Благодарение на тези измервания ще можете да знаете телесния състав на пациента си.
Основни измервания
Това са основните измервания, които се правят при всяка консултация по хранене: тегло, височина и размах на крилата.
ТЕГЛО
Оцененият човек трябва да е бос и с възможно най-малко дрехи. Ще се използва цифрово или аналогово тегло, с грешка не по-голяма от 100 грама.
ВИСОЧИНА
Субектът стои с гръб към стената. Глава в самолета на Франкфурт. Извършва се мастоидна тяга и вие сте поканени да поемете дълбоко въздух. Използваме квадрат, за да подравним върха със стената. Премахнете обекта с квадратчето, прикрепено към стената, и маркирайте къде е долният ръб на стената. Разстоянието от върха до равнината на опората е височината на обекта. За измерване може да се използва и височинен прът.
ВИСОЧИНА НА СЕДЕНЕ
Субектът седи на антропометричната пейка с гръб към стената и наблюдава, че е изправен. Главата е подравнена към самолета на Франкфурт и се прави мастоидна тяга и се кани дълбоко вдъхновение. Квадратът се поставя в контакт със стената и над върховата точка. Височината на седене е разстоянието от върховата точка до пейката.
WINGSPAN
Субект, който гледа стената и контактува с дланите на нея. Ръцете отвлечени под ъгъл от 90 градуса с багажника. Разстоянието между двете точки на напръстника е размахът на крилата на обекта.
ОБЩА ВИСОЧИНА
Обектът е обърнат към стената, с кота на ръката 180 градуса, без накланяне на лопатката. Разстоянието от равнината на повдигане до точката на напръстника е общата височина на обекта.
Кожни гънки
Кожните гънки оценяват количеството на подкожната мастна тъкан. За да се извърши това измерване, дебелината на кожната гънка (двустранна кожа и подлежаща мастна тъкан) се гледа в определена област, като винаги се избягва включването на мускулите.
Забележка: Измерва се в мм. с помощта на шублер и всички гънки се вземат от оценителя прищипване с палеца и показалеца.
ii Ето най-добрите дебеломери на пазара!
Вертикална гънка, която се заема върху задната страна на ръката в средната й трета, след маркиране на тази точка.
ПОДКАПУЛАРНО
Наклонена гънка, която се заема на нивото на долния ъгъл на лопатката.
БИЦЕПС
Вертикална гънка, която се заема върху предната страна на ръката в средната й трета, след маркиране на тази точка.
ПЕКТОРАЛ
Наклонена гънка, която се заема в средната точка на еднакво разстояние между зърното на гърдата и гънката на подмишниците.
НАДЗАКРЕСТАЛ
Хоризонтална гънка, която се заема над илиачния гребен, в средната аксиларна линия.
СВЪРХАСПИНАЛ
Наклонена гънка, която се заема над предния превъзходен илиачен гръбначен стълб.
КРАВНИ
Вертикална гънка, която се заема на нивото на пъпа.
ПРЕДИ ДЪЛГА
Вертикална гънка, която се заема върху предната страна на бедрото в точката, равноотдалечена между трохантерната точка и страничната тибиална точка, след маркиране на споменатата точка.
МЕДИАЛ НА КРАКА
Вертикална гънка, която се заема върху медиалния аспект на крака, където има по-голям периметър.
Периметри
За измерване на периметрите ще се използва антропометрична рулетка, която трябва да бъде гъвкава, не еластична, с интервал без градуиране преди нула и с лесна за четене скала (см.).
За измерване антропометристът трябва да застане от дясната страна, като представи лентата в дясната ръка и остави лявата свободна. Използвайте пръстите си, за да ви помогне да поддържате рулетката в правилното положение. Лентата ще се прокара около зоната, която трябва да се измери, без да се компресират меките тъкани.
ii Ето най-добрите ленти за измерване!
ВРАТА
Периметър, взет над хрущяла на щитовидната жлеза.
РЕЛАКСИРАНА РЪКА
Периметър, взет в средната трета на рамото, на еднакво разстояние между акромиалната и радиалната точки, след маркиране на споменатата точка.
ОГЪВАЩА РЪКА
Периметърът се взема с предмишницата под ъгъл от 90 ° към ръката, а последната при максимално напрежение. Измерването се извършва в областта на най-големия мускулен обем.