Рисковият фактор за затлъстяването - La Tribuna de Ciudad Real

Наднорменото тегло или няколко излишни килограма не е просто козметичен проблем. Затлъстяването е заболяване само по себе си, което има много сериозни последици за здравето при всякакви обстоятелства, дори когато SARS-CoV-2 превземе тялото.

Вече има научни доказателства, които потвърждават, че излишните мазнини увеличават вероятността за хоспитализация поради коронавирус и влошават прогнозата при тези под 65-годишна възраст.

затлъстяването

Наднорменото тегло или няколко излишни килограма не е просто козметичен проблем. Затлъстяването е заболяване само по себе си, което има много сериозни последици за здравето при всякакви обстоятелства, дори когато SARS-CoV-2 превземе тялото.

Следователно, физическите упражнения, разбирайки ги, като дейност не е забавление, а като най-мощният инструмент, който съществува за подобряване на здравето, мускулната сила и хроничните заболявания.

Днешното обучение се състои от изпълнение на 4 упражнения. Трябва да завършим 2 до 4 обиколки.