8 задължителни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати - Вкусно списание Foodspring във вторник
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати обикновено е свързана с консумацията на безвкусни ястия и скучни салати, но със сладките и солени рецепти в нашата фитнес кухня ще разберете, че този тип диета е всичко друго, но не и монотонна. Бъдете изненадани от нашите варианти от нисък клас въглехидрати на кухненски класики като италианско тирамису или френски шоколадов мус.
Искате ли да отслабнете, без да се отказвате от нищо? Тогава имате късмет! Рецептите в днешната статия ще ви убедят, че яденето с ниско съдържание на въглехидрати е всичко друго, но не и скучно. Възползвам се!
8 вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
Протеинови кюфтета
Опитали ли сте вече нашата рецепта за протеинови кюфтета? Ако ги придружите с парче прясно приготвен протеинов хляб, ще получите страхотна закуска за следващото ви парти. С 2g въглехидрати на 100g, тези кюфтета са окончателно предложение за вашата фитнес кухня.
Нисковъглехидратна ябълка
Опитвате се да поддържате калориен дефицит, но жадувате за нещо сладко? Тогава имаме нещо за вас! Тази ябълка с ниско съдържание на въглехидрати се руши с протеинови люспи Y. протеинов сладолед ще подслади дните ви. За сладко изкушение без съжаление.
Шоколадов мус от авокадо
Вероятно имате предвид само захарта, когато мислите за този десерт, но с тази рецепта искаме да ви покажем, че не е задължително да е така. В този вариант на муса не сме използвали рафинирани захари или яйца и сме избрали авокадо и малко сироп от агаве, за да придадем тази безпогрешна кремообразна консистенция на тази класика на френските сладкиши. Нашите оформете кафе шейк също така ще придаде на муса неустоим аромат.