Рисковете зад чудодейните диети, непокрити - Фаро де Виго
Тези диети могат да променят метаболизма и в най-лошите случаи да причинят сърдечно-съдови заболявания
МАДРИД | 10 · 05 · 16 | 21:07
Споделете статията
Последиците от чудодейните диети Gettyimages
Висок процент от населението, особено жените, в даден момент са използвали така наречените чудодейни диети. Те се характеризират с предлагане (без научна основа) a бързо отслабване, предполагаемо ефективно и в повечето случаи без усилие. Те обаче са лесно разпознаваеми:
- Те не се наблюдават от медицински специалист.
- Те са насочени към всеки индивид, без да се вземат предвид предишни патологии, лични характеристики или навици в начина на живот.
- Те са изключителни: Те се основават на злоупотребата с определени видове храни, с изключение на други, или ако не го направят, това е така, защото ви продават някакъв вид „чудо-продукт“, който ви позволява да продължите да се храните.
- Обещават бързо отслабване.
- Те осигуряват по-малко енергия отколкото е необходимо със значителни хранителни дефицити.
- Те не ви учат да придобивате здравословни навици на живот, които могат да се поддържат с течение на времето.
Според д-р Амаро, автор на патентованото лечение за отслабване като окончателна диета, Методът Дра. Амаро: „Цялото лечение за отслабване трябва да се контролира от медицински специалист, който оценява здравословния статус на пациента от началото му и да види, че там няма предишна патология, която би могла да се влоши от лечението за отслабване ".
Има различни видове чудодейни диети, но нито една от тях не е ефективна в дългосрочен план, тъй като бързата загуба на тегло се дължи на намаляването на течности, електролити, гликогенови резерви и телесни протеини, но не и на мазнини. Това означава, че след като лечението приключи, възстановените загубени килограми и дори някои повече.