Рисковете от прекомерна дъвка
Проблеми със зъбите, захапката и стомашно-чревния тракт. Лекарите предупреждават, че прекомерната консумация на дъвка може да доведе до усложнения в нашето здраве. Но не се притеснявайте, не трябва да прогонвате дъвката от навиците си, просто трябва да внимавате да не прекалявате.
Предимства на дъвка
Истината е, че дъвката има някои предимства от които не трябва да се отказваме. От друга страна, за нас е удобно да забравим за дъвките, които съдържат захар, тъй като освен допълнителните калории, които те влекат, те могат да насърчат кариеса. Затова се обединете с дъвка без захар и погледнете своите плюсове и минуси.
Дъвката може да бъде съюзник на диетата, защото тя създава усещане за ситост и стимула, наречен „подмами стомаха“. Но дъвченето на дъвка през цялото време също не е добро, можете също така да се напълните, без да поглъщате твърде много калории с плод, който винаги ще бъде по-здравословен.
Друго предимство на дъвката е свързано с безпокойството. Дъвките се използват широко като заместители в терапиите за отказване от тютюнопушене. Но те не само успокояват безпокойството, породено от липсата на никотин, има хора, които дъвчат дъвка, без да спират и които го правят инстинктивно, за да облекчаване на нервността.
Изглежда също така, че венците са добър метод за намаляване на киселините в устата след хранене, при което не можем да си мием зъбите. Което в никакъв случай не означава, че дъвката може да замести правилната устна хигиена.