Рискове за здравето от наднормено тегло и затлъстяване NIDDK
Наднорменото тегло и затлъстяването могат да увеличат риска от развитие на определени здравословни проблеми и могат да бъдат свързани с някои емоционални и социални проблеми.
Какви са някои рискове за здравето от наднормено тегло и затлъстяване?
Диабет тип 2
Диабет тип 2 е заболяване, което се появява, когато нивото на глюкоза в кръвта, наричана още кръвна захар, е твърде високо. Около 8 от 10 души с диабет тип 2 са с наднормено тегло или затлъстяване. 8 С течение на времето високите нива на глюкоза в кръвта водят до проблеми като сърдечни заболявания, инсулт, бъбречни заболявания, проблеми с очите, увреждане на нервите и други здравословни проблеми.
Ако човек е изложен на риск от развитие на диабет тип 2, загубата на 5-7 процента от телесното тегло и редовното физическо натоварване може да предотврати или забави появата на диабет тип 2.
Високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане, наричано още хипертония, е медицинско състояние, при което кръвта тече през кръвоносните съдове с по-голяма сила от нормалното. Високото кръвно налягане може да натовари сърцето, да увреди кръвоносните съдове и да увеличи риска от сърдечни заболявания, инсулт, бъбречни заболявания и смърт.
Сърдечно заболяване
Сърдечните заболявания са термин, използван за описване на различни проблеми, които могат да засегнат сърцето. Ако човек има сърдечно заболяване, той може да има инфаркт, сърдечна недостатъчност, внезапна сърдечна смърт, ангина или абнормен сърдечен ритъм. Високото кръвно налягане, необичайните нива на мазнини и глюкоза в кръвта могат да увеличат риска от развитие на сърдечни заболявания. Мазнините в кръвта, наричани още кръвни липиди, включват HDL холестерол, LDL холестерол и триглицериди.
Загубата на 5 до 10 процента от теглото ви може да намали рисковите фактори за развитие на сърдечни заболявания. Ако човек тежи 200 килограма, това означава да загуби само 10 килограма. Загубата на тегло може да подобри кръвното налягане, нивата на холестерола и притока на кръв.
Удар
Инсултът е медицинско състояние, при което кръвоснабдяването на мозъка внезапно се прекъсва, причинено от запушване или разкъсване на кръвоносен съд в мозъка или шията. Инсултът може да увреди мозъчната тъкан и да попречи на човек да може да говори или да движи части от тялото си. Високото кръвно налягане е водещата причина за инсулти.
Сънна апнея
Сънната апнея е често срещано заболяване, при което човек не диша редовно, докато спи или може да спре да диша напълно за кратки периоди от време. Когато сънната апнея не се лекува, това може да увеличи риска от развитие на други здравословни проблеми, като диабет тип 2 и сърдечни заболявания.