Рискове от чудо или спешни диети El Comercio
Изправен пред загриженост за отървавам се от на килограма повече от отпуск Декемврийски празници, което в много случаи причинява прибягване до обаждания "чудо диети или издръжка на спешен случай", диетолозите предупредиха за своите рискове, тъй като те причиняват хранителен дисбаланс, отпадъци от мускулна маса Y. Вода, както и обаждането отскок.
Според диетолога Фернанда Цимернан, режими на диета хранене от този тип обещават бързо изгубени на тегло и много пъти те са за сметка на здравето на индивида, тъй като се характеризират с хипокалоричност, с a голям дисбаланс от разпределение от хранителни вещества.
Освен това някои от тези издръжка насърчаване на продължително гладуване и пропускането на някой от групи на храна, което насърчава създаването и наблюдението на здравословни хранителни навици, които увреждат здравето.
„Чудо диетите обикновено са строги режими, при които сте Премахване а цяла група на храна и приносът на калории и въглехидрати е много нисък, така че хората, които често спазват този тип диета, са изложени на по-голям риск от страдание хипогликемия, виене на свят, главоболие и дори припадък “, предупреди той.