Рибни бургери различна рецепта за добавяне на здравословни храни - Cienradios
Ако харесвате риба и искате да я включите в ежедневните си ястия, не можете да пропуснете тази рецепта от мадам Папин, която ни учи как да направим версия на здравословни хамбургери.
Ако все още мислите какво да готвите тази вечер и не можете да измислите нито едно рецепта, не се притеснявайте, защото мадам Папин дойде да ни помогне и споделя всичките си тайни за приготвянето на прекалено вкусни рибни бургери.
Ако искате да добавите малко риба към обичайната си диета, това рецепта Може да бъде чудесен съюзник и вие да споделяте като семейство и заедно с децата си, добавяйки здравословни навици към ежедневните ястия.
Съставки
Мода или рибата, която харесвате най-много
Cilantro
Чесън
Джинджифил
Майонеза
Магданоз
Подготовка
Първо ще отидете при търговеца на риба и ще изберете рибата, която ви харесва най-много. Независимо дали с интензивен вкус или тези, по-подходящи за небцето, ползите от тази суперхрана са безброй и е време да ги опознаете.
След това се отбийте в магазина за хранителни стоки и вземете кориандър, магданоз (много и двете), чесън и джинджифил. Между другото, ако имате хранителен магазин под ръка и той не е останал вкъщи, потърсете майонеза на основата на яйца или ако предпочитате, може да е веган.