Резолюции за диети за отслабване за 2013 г. - Съобщения за пресата

Колко пъти сте предлагали нещо за новата година и сте ли го оставили за по-малко от седмица? Не се отказвайте от най-добрата си цел за 2013 г. и отслабнете, като следвате тези прости съвети.

Публикувано в 28028 на 16.01.2013 17:21:31 в Жена

резолюции

Необходими са огромни усилия, за да се подложите на диета, поради което е трудно да започнете. Вече сме през 2013 г. и по това време всички мислим за вземане на добри резолюции за новата година, а класическата резолюция винаги е била спазването на диета за отслабване. За съжаление за мнозина това не е повече от добра цел. Понастоящем е неизбежно да направим равносметка на постигнатото през тази година и особено какво очакваме за следващата година. Но като цяло нашето добро намерение не е повече от добро намерение и в крайна сметка сме разочаровани и обезсърчени. Много, но наистина много от нас в началото на годината предложиха: „тази година се подлагам на диета“, но за съжаление в крайна сметка в крайна сметка изоставяме и забравяме тези добри резолюции.

Но благодарение на проучване, разработено в Британския университет в Хартфордшир и ръководено от професор Ричард Уайзман, тази година може да бъде различна. Това проучване определя защо изоставихме целите си, то е разработено сред 3000 души, от които само 12% са постигнали предложените цели и в резултат ни дава серия от съвети, които да ни помогнат да ги изпълним.