Ревматоиден артрит и краката ви (и 6 начина да ги поддържате здрави) - CreakyJoints
В един крак има 33 стави. Всеки от краката ви също съдържа 26 кости, плюс голям брой мускули, сухожилия и връзки, което ги прави основна цел за ревматоиден артрит.
Ревматоидният артрит (RA) е хронично възпалително разстройство, при което имунната ви система по погрешка атакува лигавицата на мембраната, която заобикаля ставите ви. Обикновено първо се насочва към по-малките стави, като ръцете и често краката.
Всъщност повече от 90 процента от хората с ревматоиден артрит ще развият болка, скованост, подуване или други симптоми в ходилото и глезена в хода на заболяването, според Американската академия по ортопедични хирурзи. Можете да прочетете за често срещаните симптоми на ревматоиден артрит тук.
Как ревматоидният артрит влияе на краката
Ставите са покрити с лигавица, наречена синовиум. Тяхната работа е да смазват ставата, така че тя да се движи по-лесно. Ревматоидният артрит причинява хиперактивност в тази лигавица. Синовиумът се възпалява, удебелява и произвежда излишна ставна течност. Тази допълнителна течност, заедно с възпалителните химикали, отделяни от имунната система, причиняват подуване, увреждат хрущяла и омекотяват костта в ставата. „Като системно заболяване, ревматоидният артрит засяга и връзките и околните меки тъкани“, казва д-р Брет Сакс, DPM, хирург за крака и глезена в Колорадо. „Когато това се случи, ставите започват да отслабват и тогава могат да се появят деформации“, обяснява д-р Сакс, който също е сътрудник на Американския колеж по хирурзи на стъпалата и глезените.
„Ревматоидният артрит има тенденция да засяга по-бързо ставите в краката, отчасти защото те са по-малки“, казва д-р Сакс. Изследванията показват, че при около 20 процента от пациентите с ревматоиден артрит симптомите на стъпалото и глезена са първите признаци на заболяването.
Как се чувства ревматоидният артрит в краката?
Когато краката ви са засегнати от ревматоиден артрит, може да изпитате подуване, зачервяване и усещане за топлина около засегнатите стави. Болката също е много често срещана. В проучване, което сравнява проблеми с краката при пациенти с ревматоиден артрит, спрямо хора без артрит, 98% от пациентите с ревматоиден артрит са имали болки в краката и 96% съобщават за известни затруднения във функцията, в сравнение със 76% и 66%, съответно, в здравата група.
В сравнение с остеоартрита, който обикновено засяга определена става, ревматоидният артрит обикновено се проявява в едни и същи стави от двете страни на тялото ви, така че обикновено засяга и двата крака едновременно. Симптомите могат да се появят и след това да преминат в периоди на ремисия. Ето още информация за това как да се справите с болката от ревматоиден артрит.
С течение на времето ревматоидният артрит може да доведе до деформация на ставите и да изпадне на място. Специфични проблеми с краката, причинени от ревматоиден артрит, включват:
Болка в върха на крака.
„Медицинският термин е метатарзалгия и това е най-често срещаният проблем с краката, свързан с ревматоиден артрит“, казва д-р Джонатан Рауз, DPM, базиран в Небраска специалист по ортопедия и говорител на Американската асоциация по подиатрична медицина. „След като вътрешните (или по-дълбоки) мускули на крака загубят стабилизиращите си сили, могат да се появят дислокации или деформации в метатарзофалангеалната става (която свързва пръста с крака), увеличавайки натиска върху предната част на крака и причинявайки болка и възпаление в топката на стъпалото ”, обяснява д-р Рауз.
Хората с ревматоиден артрит могат също да получат атрофия на мастната подложка или изтъняване и износване на подложката от нормална мазнина през топката на крака, което може да увеличи болката.
Буниони
„Тази твърда, болезнена, костна бучка, която се образува в ставата в основата на палеца на крака, е често срещано оплакване сред пациентите с ревматоиден артрит“, казва д-р Сакс. Това се случва, когато някои кости в предната част на стъпалото се изместват на място, което кара палеца да се притиска към следващия и кара ставата в основата на палеца да стърчи, според клиниката в Майо. Понякога палецът се върти толкова много, че се движи на пръста до него.