Че теглото ви не ви тежи Статии по психология

Статии по психология

Сега, когато сме през 2014 г. от няколко дни, намирам много от моите пациенти, приятели, колеги и семейство със сериозен проблем: Те напълняха по време на тези коледни празници! След тамализите, пузолите, пуйките, пълнени с повече месо, сладкиши и удари и вкусната „Роска де Рейес“, има безкрайна вина, пълна с угризения за това, че е напълняла повече. Приятелят ми ми каза, че съм качила 8 килограма за две седмици.

Сега, защо обмислям обичайната банална тема за увеличаване на телесното тегло? Е, тъй като в крайна сметка това е универсален въпрос, който е свързан не само със средствата за комуникация със средствата за масово осведомяване, но и с по-интимна комуникация, комуникация с всеки един от нас и как се отнасяме към света въз основа на нашата телесност .

Нашето тяло е нашият храм, както в много проповядващи религии, ние самите сме без разграничения между ума и тялото, следователно, фактът, че не се чувстваме комфортно с изображението, което виждаме в огледалото всеки ден, защото виждаме, че един размер отговаря най-голям или че ние забелязваме се по-тежки всеки път, когато отидем на работа, това ни дава индикации, че нещо в живота ни ни тежи, кара ни да се чувстваме тъжни или меланхолични и че нещо не е наред.

Ето защо пиша тази малка статия, тъй като наднорменото тегло се разглежда само на физическо ниво, на медицинско ниво, където се ограничаваме до промяна на диетата си, избягване на заседнал начин на живот и подобряване, но определено не само това е важно, най-важното е, че теглото ви не тежи! Тегло на тежест, а не килограми, където в нашата психика има противоречия.

---