РЕВЕРСИЯ И ОТСТРАНЯВАНЕ НА СЛУЧАЙ НА ДИАБЕТ НА ТИП 2 НА ANTONIO C
Може ли периодичното гладуване да оптимизира нивата на кръвната захар и да намали нуждата от лекарства за диабет? Антонио Мартинес беше нетърпелив да разбере, затова се зае да проведе експеримент върху себе си.
[за английската версия на този пост кликнете тук]
Д-р Антонио К. Мартинес II., Е признат адвокат на високо ниво от Мартиндейл Хъбард и от правната мрежа на най-добрите адвокати (най-добрите адвокати) в Ню Йорк и бизнесмен, работил за покойния д-р Робърт С. Аткинс Доктор по държавни отношения и се появи в тяхното радио предаване през 90-те години. Той беше водещ лобист за приемането на Закона за здравето и образованието на хранителните добавки от 1994 г. (DSHEA). През цялата си кариера той активно се занимава със здравни въпроси в областта на правото и политиката. През 90-те Антонио използва подход с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване за известно време, но след това се връща към умерена въглехидратна диета. Едва когато Антонио започва да има собствени здравословни проблеми, като диабет тип 2 и инфаркт, той осъзнава, че трябва да засили усилията си за повишаване на качеството на живота си по отношение на здравето си.
ДИАГНОСТИКА: ТИП 2 ДИАБЕТ
Антонио има фамилна анамнеза за диабет тип 2, тъй като и двамата родители страдат от болестта, така че през 2002 г. той е бил диагностициран с диабет тип 2, така че първоначално лекарите са го инструктирали да започне да приема метформин, а от 2008 г. да използва Janumet. С тяхна помощ Антонио поддържа HbA1c (HbA1c се отнася до гликиран хемоглобин (A1c), който идентифицира средната концентрация на глюкоза в плазмата) през 6-те години и е похвален от лекарите си за страхотния контрол на кръвната глюкоза, въпреки че поддържаше ги под препоръчаните от Американската диабетна асоциация (максимален HbA1c от 7%), Антонио всъщност беше в високорисковия диапазон за сърдечно-съдови заболявания, както е показано в следващата таблица. През това време той винаги е бил информиран от своите лекари, че неговият A1c е между 6 и 7 е в рамките на медицинските указания.
Докато антидиабетните лекарства помагат за понижаване на нивата на кръвната захар (т.е. симптомите), тези данни по-долу показват, че лекарствата не намаляват непременно риска от заболяване или позволяват мазнини от вашите органи.
Както е показано в таблицата по-долу, инсулинът е анаболен хормон, който позволява на тялото да изгражда енергийни запаси в тялото. Ако обаче проблемът ви е хиперинсулин, диабет тип 2 или затлъстяване на черния дроб, целта ви трябва да бъде да намалите нивата на кръвната си глюкоза и инсулина, за да позволите натрупаните мазнини да се метаболизират до енергия. Изглежда, че простото приемане на лекарства за понижаване на високата кръвна глюкоза без диетични промени ще върне енергията обратно в хранилището като мазнини, включително в сърцето, черния дроб и панкреаса.
Следващата диаграма от д-р Тед Найман помага да се обясни как инсулиновата резистентност, високите нива на инсулин (хиперинсулин) и кръвната захар (хипергликемия) са взаимосвързани и двете са лоши новини.
СЪРДЕЧЕН УДАР
За съжаление на 28 март 2014 г. Антонио претърпя инфаркт, поради което стент беше поставен в артерия. При постъпване в болницата той тежи 158 паунда и има HbA1c от 7%. След инфаркта си Антонио е инструктиран да приема аспирин, лекарства за кръвно налягане, статин, разредител на кръвта и бета-блокер. Не след дълго тя започва да усеща страничните ефекти на множество лекарства. Разочарован, той прочете поредица от здравни и медицински материали и каза на лекарите си, че няма да приема лекарства до края на живота си. Той видя и документалния филм „Зърнени убийци - зърнени убийци“, който беше като светлина по пътя му да продължи да предприема необходимите стъпки в промяната на навиците си за възстановяването си.
Вижте това видео по-долу:
НИСКА ВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА
През юли 2014 г. Антонио каза на своя лекар и кардиолог, че ще бъде на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Докато нейните лекари я посъветваха да не го прави, те бяха скептични и предупредиха, че тя ще трябва да се подлага на чести тестове, за да следи въздействието на диетата. След това, през септември 2014 г., Антонио получи обаждане от своя лекар, който му каза: „Поздравления, каквото и да правите, продължете да го правите, имате нормален HbA1c !, така че те препоръчаха да спрете приема на лекарството Janumet. И като форма на контрол за продължаване на приема на метформин ”. Както е показано по-долу, HbA1c на Антонио е спаднал от 6,6% на 4,9% при подхода с ниско съдържание на въглехидрати, той също е спаднал 13 паунда, така че сега е бил на 145 паунда, докато кръвното му налягане се е нормализирало, HDL се е увеличил с 20 точки неговите триглицериди са паднали под 100 mg/dl.
ЕЛИМИНИРАНЕ НА ФЕНОМЕНА НА ЗОРА ПРИ ДИАБЕТ НА ТИП II
Въпреки че яде само две ястия с ниско съдържание на въглехидрати на ден, Антонио отбелязва, че в края на 2015 г. нивата на кръвната му захар започват да растат в сутрешните часове.