REPOH! RTAJE - Лекарство за вашето тяло и дух? Изберете Аюрведа! Листин Диарио

За тези, които не са знаели, Аюрведа е много популярна и практикувана в света. Известни хора като Мадона, Мигел Босе и американската актриса и певица Гуинет Полтроу са верни практикуващи тази древна форма на медицина, възникнала в древна Индия преди повече от 5000 години. Но това не спира до тук. Според Делила обяснява, че тази система на естествената медицина е може би най-старата в света и произлиза от стари духовни учения, известни като Ведите, които са четирите най-стари текста в индийската литература и от които се основава ведическото познание, от което дисциплината, която ние знаем толкова много, колкото се ражда йога и много други.

лекарство

Наука за живота

Като западняци ни е малко трудно да асимилираме източните термини; Въпреки това, инструкторът, за да улесни разбирането, обяснява, че Аюрведа се определя като "наука за живота", че тя не е нищо повече от родовата индуска система на холистична природна медицина, която предоставя техниките и дисциплините, необходими за избягване на болестта и елиминиране неговата причина: дисхармонията на нашата жизнена енергия.

Въпреки че е вярно, че храната е жизненоважна част от това знание и че всъщност съществува аюрведична диета, която много художници се придържат за истинските си резултати, този „единен“ начин на живот надхвърля начина на хранене: цял набор от терапии, които се стремят да балансират цялото вътрешно функциониране на тялото.

Клаудиани посочва, че аюрведичното лечение идва в комбинация от една или повече форми, които са правилната диета, Панчакарма, съвсем различна техника от тази, която познаваме за детоксикация, тъй като се стреми да прочисти специфичен токсин, наречен „Ама“. Това се прави в продължение на няколко дни или седмици, заедно с консумацията на билки, които започват процеса на разхлабване на споменатия токсин, за да се постигне неговото елиминиране. Казва се, че когато тялото е чисто от токсини, това е много подобно на правенето на чиста плоча на черната дъска. В тази стъпка, според това, което твърди инструкторът, се разбира, че вътрешната енергия на тялото може да бъде възстановена и че следователно този процес на детоксикация укрепва храносмилателната и имунната система и че след тази стъпка са включени храненето на билките, които бяха избрани за подобряване на цялото ни тяло, в зависимост от това, от което се нуждае.