Репичка и бременност

Какво ядем
Добре ли е да се яде репичка по време на бременност?

Репичките са много полезни за бременност, защото имат способността да балансират хормоните, а също и да детоксикират тялото. Рафанинът, свойство на репичките, поддържа здравето на щитовидната жлеза, помага на бременни жени или потенциални родители да поддържат енергийното си ниво.

Всички членове на семейството на зелето осигуряват сярни съединения, като глюкозинолати, които балансират естрогена и прогестерона при жените, благоприятстващи правилното функциониране на овулацията и оплождането. Репичките също подкрепят способността да подпомагат растежа на плода в утробата.

Ако сте склонни към запек, яжте репички, за да намалите шансовете си да получите хемороиди. Витамин С, фибри и тяхната подкрепа за функцията на черния дроб помагат за предотвратяване на натрупването на токсини в дебелото черво и заздравяват тъканите.