Рентгенова снимка на оризовите чаши последният успех на; Супер
Това може да бъде препоръчителен продукт „стига да сме наясно, че те вече съдържат сол и масло“, обяснява диетолог.
Свързани новини
- Това е оризът от супермаркета, който диетолозите препоръчват
- Борбата между Yatecomeré и Yatekomo се води в Европа
- Пет неща, които трябва да знаете за въглехидратите
- Нито бял ориз, нито шунка от Йорк: митът за меката диета при гастроентерит
- Паелата на Меркадона, която мете Китай
- Опасността от приемане на червен дрожден ориз вместо статини за холестерол
Яденето от tupperware е почти религия за хиляди испанци, които пристигат рано на работното си място, ядат в офиса и се връщат вкъщи в средата на следобеда, уморени след напрегнат работен ден. Седейки на дивана, със сигурност последното нещо, което искате да направите, е да сготвите това, което трябва да се сложи в кутията за обяд за следващия ден. Изправени пред тази ситуация, много хора решават прибягвайте до готови продукти като кюфтета или индустриална лазаня. Проблемът с тези ултрапреработени е, че те не са най-здравословният вариант, тъй като са заредени със захари и други добавки. За щастие, за тези, които искат да направят привидно здравословно и еднакво удобно хранене, преди малко на пазара се появи по-подходящ вариант: оризовите чаши.
Няколко търговски марки и тези на супермаркети предлагат на пазара готовия ориз, сварен ориз в малки пластмасови съдове. Като продукт, който не се предлага на пазара твърде дълго, има много невежество, така че мнозина задават въпроси като: наистина ли са здрави? "В чашите обикновено има сол, масло (слънчогледово или маслиново) в количество 2-4% и емулгатор. По принцип, освен ако не се налага да контролирате приема на сол, няма да има проблем при консумацията й", отговорете Сандра Сумала, диетолог-диетолог и декан на здравните науки от Европейския университет в Атлантическия океан, до EL ESPAÑOL.
За експерта, в тези моменти, когато ходим навсякъде бързо и имаме малко време за готвене, може да бъде препоръчителен продукт "стига да сме наясно, че вече имат сол и масло и следователно не би било необходимо да добавяме още".
В допълнение, диетологът посочва това Те са в безопасност "при условие че се спазват указанията за подготовка, посочени на опаковките". Той също така предупреждава, че може да има проблем Ако се остави отворен за няколко часа при стайна температура, той може да развие бактерията Bacillus cereus (която причинява повръщане, диария и коремна болка). "Но същото се случва и с ориза в опаковки, които купуваме нормално и рискът това да се случи е много малък", уточнява той.