Регулират хормоните естествено Менструация - Voilà Elisa
Здравейте! Изминаха няколко месеца ... Но ето ме отново, за да завърша поредицата от фази на цикъла. По-добре късно, отколкото никога 😀 Надявам се да сте ми липсвали. Както винаги, ако сте нов тук, не забравяйте, че имам няколко статии в блога за различните фази на хормоналния цикъл (фоликуларен, овулаторен и лутеален). Днес, по-специално, ще лекувам малко менструация, която строго принадлежи към фоликуларната фаза, но обичам да й придавам важността, която заслужава, и да я включа в своя етап, менструалната фаза. Особено, тъй като тези дни, които се повтарят всеки месец в живота на жената, са много важни и не трябва да остават незабелязани.
Много момичета мразят тези дни, намират ги за досадни и искат да приключат възможно най-скоро ... С тази публикация искам да ви мотивирам да обичате менструацията си отново. Мисля, че е прекрасно, това е форма на месечно прочистване, което тялото ни прави от само себе си. Поддържа ни здрави, обновява енергията ни ... Ако спрем да я анализираме, почти всички проблеми идват след загубата й, с менопаузата, така че нека се възползваме от годините, които тялото ни дава за благополучие и баланс.
Всички етапи са прекрасни, това е цикълът на живота и трябва да живеем интензивно всеки от тях. Лично аз мисля, че проблемът с омразата и срама към периода идва, защото не водим подходящия начин на живот в дните, в които се случва, искаме да бъдем на 100%, да продължим с всичките си събития, планове, спортове, задачи ... Когато в действителност Тялото ни моли само за любов, почивка, топла храна и спомен. Ако имате енергия и се справяте, ще бъде чудесно, но ако не, не се бийте и се наслаждавайте да прекарвате известно време със себе си.