Рецептите на всеки ден; Рецепти, които правим у дома, за да спазваме противовъзпалителна диета
Рецепти, които правим у дома, за да спазваме противовъзпалителна диета
знам повече за ...
Посетете ...
по групи храни:
по съставки:
Най - известен…
Запечен хек хребет със софрито
Рибена супа
Крем от тиквички
Печени пълнени калмари
Папилот от сардини
Състав за 2 човека:
-8 сардини
-Зехтин
-Едра сол
Телешка яхния с къри сос
Състав за 2 човека:
-500 гр. говеждо за яхния, на кубчета
-2 скилидки чесън
-1 голяма глава лук
-1 голям домат
-1 чаша кокосово мляко
-Бульон или вода
-2 чаени лъжички къри
-Зехтин или масло
-Пипер и сол
Крем от карфиол
Състав:
-1 малък карфиол
-1/2 глава лук
-1 парче пресен джинджифил настърган
-1 супена лъжица тахан
-1 чаена лъжичка смлян кимион
-Зехтин и/или масло
-Сол и черен пипер
Лазаня с патладжани
Състав:
-500 гр. кайма говеждо
-2 патладжана
-2 скилидки чесън
-1/2 глава лук
-1/2 червен пипер
-1 зелен пипер
-3 или 4 домата
-Полутвърдо сирене
-бяло вино
-Зехтин и/или масло
-Риган или мащерка
-Сол и черен пипер
Бъркани яйца с праз, гъби и скариди
Състав за 2 човека:
-3 яйца
-1 праз
-Белени сурови или замразени скариди
-1 малка кутия гъби или шампиньони
-Зехтин
-Сол и черен пипер
Размразете скаридите и ги отцедете. Резервация.
Измийте праза и го нарежете на колелца. Поставете го в тиган, където ще имаме предварително загрято масло, докато се пошира. Добавете нарязаните гъби, когато имат малко, добавете скаридите, усилете малко огъня. Сол и черен пипер.
Добавете разбитите яйца и разбъркайте, докато стегнат.
Сепи на скара с босилек
Състав за 2 човека:
-1 или 2 сепи, в зависимост от размера
-2 скилидки чесън
-Магданоз
-Босилек
-1 лимон
-Зехтин
-Сол и черен пипер
Бисквитката е информация, която уебсайтът съхранява на устройството на посетителя. Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето преживяване при сърфиране, да имаме статистика за посетителите и да показваме персонализирани реклами. Можете да приемете всички бисквитки или да ги активирате и деактивирате според вашите предпочитания в настройките на бисквитките:
Политика за поверителност и бисквитки
Рекламни бисквитки на Google Adsense