Рецепти за сколиоза; Здраве в ръката ти
Ръководство за персонализиране на вашата диета и богата колекция от вкусни и здравословни рецепти за лечение на вашата сколиоза.
Подобрете гръбначния си стълб, като ядете!
И така, мислите ли, че вече сте опитали всичко в борбата си със сколиозата? Досега може би сте използвали цял арсенал корсети, тренирали сте и дори сте претърпели операция. За съжаление кривината ви все още може да работи срещу вас ... и да причини повече дискомфорт от всякога! Вярвате или не, корекцията на сколиозата се състои в възстановяване на извивката на гръбначния стълб; Сега е моментът да проверите отново деформацията! Лечението на сколиоза изисква цялостен подход, който ще възстанови естественото подреждане на тялото ви, заедно с предотвратяването на неизбежната гръбначна дегенерация, която идва с възрастта.
Природата използва всички механизми на човешкото тяло, за да работи в унисон и в съвършена хармония помежду си. Само ако някой от тях не работи правилно, е възможно неизбежно да възникнат аномалии и деформации.
Храната, която ядем!
Някой мъдър веднъж каза: „Ние сме това, което ядем!“ И то точно това! Нашата стомашно-храносмилателна система е основата за поддържане на здраво тяло и здрав дух. Напротив, когато ядем храни, които не са подходящи за тялото ни, резултатът може да бъде тотално пагубен! Но не само това, може да се окаже, че дори тези храни да са адекватни, те не се чувстват добре за нас. Тук идва метаболизмът! Известна като метаболитна типология в жаргона на експертите, тази класификация ни помага да разделим и класифицираме телесните типове в три различни категории, за да планираме приема на храна според това, което най-добре отговаря на вашите нужди.
Благодарение на метаболитната типология ще знаете всичко за:
- Храните и съставките, които най-добре отговарят на вашите гени
- Храни, които въпреки че са здравословни и адекватни, не ви подхождат
- Конкретните групи храни, които могат да подобрят или влошат вашето енергийно ниво
- Храни, които могат да ви помогнат да спечелите или отслабнете и мускулния тонус