Рецепти за отслабване с водорасли - Още здравословни рецепти

Водораслите могат да се считат за морски зеленчуци, които съдържат големи количества минерали и фибри.

Поради тази причина той е много ефективен при лечението на ревматични заболявания, артрит, хормонални и загуба на тегло.

В този смисъл водораслите могат да помогнат, когато става въпрос за отслабване, тъй като нямат калории и имат засищащ ефект.

Ето две рецепти с водорасли Wakame, които могат да се използват като добавка при приемане на диети за отслабване.

Уакаме с люспи зеленчуци

Състав:
2 моркова
1/2 карфиол
1 шепа зелен фасул
1/2 чаша кълнове
1 лента от водорасли wakame
4 супени лъжици оризов оцет
1 супена лъжица шою
1 супена лъжица вода.

Подготовка

---