Рецепти за отслабване, Mini Beef Burgers ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ЧУДЕСА

Мини телешки бургери

mini

Една от храните, в които производителите са склонни да извършват всякакви ексцесии, са хамбургерите. Отдавна не съм купувал хамбургери или пакетирано говеждо месо. Напротив, аз избирам парчето месо, което искам, карам го да го накълцат пред себе си и с тази кайма и някои съставки, които сега ще разкажа, създавам свои хамбургери. Смляното месо или приготвените хамбургери обикновено имат излишък от мазнини, неопределено количество „чужди“ вещества като картофено нишесте или соев протеин и на всичкото отгоре може да са измили в амониев хидроксид, за да елиминират бактериите, които са имали, като напр. Главният готвач Джейми Оливие доказа какво прави доставчикът на McDonalds. Във всеки случай, приготвянето на хамбургери у дома, освен че гарантира тяхното качество, значително подобрява вкуса.

Обикновено приготвям мини хамбургери за деца, но със същата тази рецепта можете да приготвите хамбургери от всякакъв размер. Друго предимство на приготвянето на хамбургери, когато спазвате план за отслабване, е, че можете да измервате порцията, която ще изядете, доста точно и следователно да контролирате количеството хранителни вещества на прием.

Рецепта за мини бургери от говеждо месо

  • Части: 1-3
  • Време: 10 минути
  • Трудност: Лесно
  • Печат на страница