Рецепти за хранителни алергии за здравословни закуски Smile Mom

здравословни

Всеки ден виждаме повече деца да реагират на определени вещества, които са отхвърлени от тялото им. Това се случва с някои алергии и сред най-често срещаните са целиакия и непоносимост към лактоза, срещу които трябва да се избягват специфични храни; не е лесна задача много пъти.
Прочетете цялата статия

Всеки случай е специфичен, той се развива на всеки етап от живота и трябва да се лекува в съответствие с хранителните нужди и условия на непълнолетния. Поради тази причина диетологът на Clínica Indisa, Дана Бортник, ни дава най-добрите рецепти за приготвяне на вкусни и забавни закуски, които не засягат здравето на нашите деца през този сезон на училище.

Ябълков чипс с канела

Състав:

  • Две средни ябълки по избор на цвят.
  • Супена лъжица смляна канела.

подготовка:

  • Нарежете ябълките на тънки филийки, като отстраните частите от костилката.
  • Пригответе лист за бисквитки с пергамент или силиконова хартия за печене. По този начин ябълките няма да полепнат по консервата.
  • Разпределете ябълките равномерно върху тавата, поръсете с канела и поставете във фурната при 120 ° C
  • Извадете, когато стане златистокафяв, около 30 минути.