Рецепти Dukan By Julycar Тиквен пандишпан и тиквени кифли

тиквени

2 яйца
4 ясно
14гр прахообразен подсладител
200гр тиквено пюре
80гр обезмаслено мляко на прах
80гр царевично нишесте
150гр разбито сирене 0%
1 малка вана обезмаслено прясно сирене
2 сашета средства за втасване (лилаво и бяло) или 1 пакетче мая за печене

Поставете белтъците, яйцата, щипка сол и подсладителя в купа, разбийте с пръчки, докато удвоите обема си, добавете останалите съставки и разбийте с пръчките, докато всичко се смеси много добре.
Тук направих 6 кифли (силиконови форми) и 1 торта (19 см силиконова форма), сложих формата за торта в луксозната тава за кокимикс, покрих с отворен клапан, зададох менюто на фурната, 160º, 30 минути, извадих и оставих да се охлади, преди да отлея, Поставих кифлите в луксозното меню за кокимикс и фурна 160º, 20 минути, извадете и оставете да се охладят, преди да отлепите