Рецепта за здравословен шоколадов сладолед - Bekia Fit
Шийла Гонсалес Олива
Кой не обича добрия натурален и здравословен шоколадов сладолед? За тези хора, които искат отдайте се на себе си, имат късмет. Да, трябва да се направи У дома, но нищо не се случва, защото е много проста рецепта за приготвяне и не изисква много време. Вярно е, че все повече ресторанти или места, специализирани в сладолед, се грижат за приготвянето на сладолед като по-естествено възможно, но за тези хора, които не искат да напуснат дома си и искат здравословен сладолед, който няма ултра обработени съставки, ето рецептата, която ще ги спаси от лошо хранене.
Също така винаги a домашен сладолед, естественият има по-малко калории от преработения. Тези калории ще варират в зависимост от техните съставки и процеса, през който са били проведени. Например, a шоколадов сладолед с карамел и бисквитки ще има много повече калории от плодовия сладолед. Като цяло сладоледът или сладоледът, съдържащ мляко, е по-угоен от сладоледа. Около една топка сладолед съдържа между 90 и 150 калории. Също така трябва да вземете предвид количеството захар, добавки, оцветители и емулгатори, които са добавени към сладоледа. В случай на здравословен шоколадов сладолед, калориите ще намалят, тъй като той се освобождава от елементите споменати по-горе и се прави със съставки напълно естествено, по традиционен начин.
Рецепта за здравословен шоколадов сладолед
От друга страна, без да излизате от дома, можете също да направите a здравословен шоколадов сладолед вкусно, но първо трябва да имате първите съставки, за да чифт купи. В случай, че искате да направите сладолед за повече хора, просто трябва да удвоите количеството на следните съставки:
-
3 замразени банана
1 шепа накълцани бадеми (колкото по-малки са парчетата, толкова по-добре)
3 супени лъжици неподсладено какао на прах (какаото трябва да е най-чистото, което има). В противен случай можете да разтопите чист шоколад.
100 мл растително мляко