Рецепта за шоколадови скали, зърнени храни и ядки
Когато ви се прииска шоколад, който освен че задоволява вкуса си, го прави с хрупкава текстура, лесно е да пожелаете нещо с ядки или бисквитка. Но разбира се, ако искаме здравословната ни диета да не се променя много, трябва да помислим за нещо, което няма нездравословни мазнини и разбира се, без добавени захари. Е, в тези случаи е много лесно да се направи нещо, което удовлетворява, нашето предложение е това Рецепта за шоколадови скали, зърнени храни и ядки. Те са здрави и без захар и имат добри мазнини от ядки и черен шоколад.
Вече знаете, че колкото по-висок е процентът какао в шоколада, толкова по-здравословен е той, така че ако сте направени от млечен шоколад или с меки вкусове, може да е интересно, че малко по малко адаптирате небцето си към тъмен шоколад, в комбинация с други съставки., като зърнени култури (неподсладени) и ядки, може да е по-лесно. Е, това, което беше казано, тогава можете да ги вземете под внимание здравословни, без захар шоколадови скали.
Съставки (15-20 единици)
- 75 грама пълнозърнести зърнени култури без добавена захар (те могат да бъдат царевица, ориз ...)
- 75 грама натурални смесени ядки
- 150 грама 70% шоколад (мин.) Без добавена захар.