НАТУРАЛЕН ДЕТОКС - ОБИЧАМЕ ВИ АКАДЕЯ
С този 21-дневен курс целта ми е да ви помогна да постигнете мир с храната, да се научите да се храните здравословно, да практикувате периодично гладуване и да се организирате в кухнята. Искам да се влюбиш в себе си и да осъзнаеш, че да, МОЖЕШ И ТИ.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Чували ли сте за периодично гладуване, но все още не сте го опитвали? Искате ли да изпитате загуба на тегло по естествен начин? Искате ли да откриете как да комбинирате хранителни вещества, за да имате балансирана диета? Искате ли да се научите да се организирате? Искате ли да освободите ума си от винаги да се налага да мисли какво да яде? Искате ли да се чувствате наистина добре?
Храненето на здравословна диета е много по-лесно, отколкото изглежда. Но големият проблем е, че много пъти не знаем откъде да започнем или ни е трудно да бъдем постоянни. По този начин не получаваме ползите, които това води до себе си.
Имаме много теория. Но практика липсва.
С този курс целта ми е да ви помогна в продължение на 21 дни, да се посветите и да го изпитате, така че да видите от първо лице, че е много лесно, че е перфектно управляемо ежедневно, че не се нуждаете от строгост, ако не и от последователност, че се научавате да се фокусирате върху истински храни, които подхранват и се грижат за вас и че също така започвате да практикувате и интегрирате периодично гладуване, което е най-ефективно, естествено бързо и това в здравословна диета, има много предимства.
Не става дума за изваждане на храна от живота ви завинаги. Нито млечните продукти, нито хлябът, нито яйцата, нито месото, нито рибата, нито зърнените храни, нито глутенът, нито мазнините, нито сладките са дяволът, а напротив, те имат ползи.
С този курс целта ми е да ви науча да ги комбинирате в перфектен баланс.
Здравословната диета, съчетана с практиката на периодично гладуване, формира перфектната комбинация за оптимално хранене, насърчаване на естествения детокс на тялото и изживяване на здравето и отслабването по напълно естествен начин. Това е толкова лесно.
Периодично гладуване:
- Насърчава автофагията (изгаряне на метаболитни отпадъци).
- Подобрява връзката ни с храната (повишава осведомеността).
- Заедно със здравословната диета помага за отслабване.
- Намалява възпалението.
- Подобрява инсулиновата чувствителност.
- Подобрява качеството на съня.
- Увеличете енергията и концентрацията.
С този 21-дневен курс целта ми е: