Рецепта за салата от черен грах за очи Без подсладител за калории и заместител на захарта

Съставки

1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

1/2 чаена лъжичка сол

1/2 чаена лъжичка прясно смлян пипер

1 скилидка чесън, смляна

1/4 чаша растително масло

2 чаени лъжички ябълков оцет

1/2 чаена лъжичка лют сос

1 1/2 чаши грах от консерва, отцеден

3/4 чаша зелена чушка на кубчета

1/2 чаша целина на кубчета

1/2 чаша нарязан на кубчета червен лук

1/4 чаша лук на кубчета

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 1/2 чаша салата

Калории 90
Общо мазнини 7 g
Наситените мазнини 1 g
Холестерол 0mg
Натрий 250mg
Общо въглехидрати 6 g
Диетични фибри 1 g
Захари 2 g
Протеин 1 g

Инструкции

  1. В купа за сервиране комбинирайте подсладителя Splenda, сол, черен пипер, чесън, растително масло, оцет и лют сос.
  2. Добавете грах с черни очи, звънец, целина и лук; хвърли внимателно, за да се намаже с дресинг.
  3. Покрийте и оставете в хладилник за една нощ.

Направено с

черен

SPLENDA® Гранулиран подсладител